Mjölnir - æfinganámskeið - Nýtt námskeið

Sóttar verða æfingar úr flestum þeim íþróttum sem eru stundaðar í Mjölni.

 Á námskeiðinu verður notast við bjöllur, lóð, teygjur, thai padsa, skildi, ground and pund púða  o.fl.

Unnið verður með grunnstyrk, stöðugleika og veikustu hlekki hreyfikeðjunnar.

Krefjandi og skemmtilegir tímar sem verða sniðnir að hópnum og allir ætti að hafa gaman að.

 Hér getur þú skoðað kynningarmyndband um Mjölni.

Námskeiðið er kennt tvisvar í viku í 6 vikur. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum klukkan 11:15

Bréf sem staðfestir inntöku á námskeið mun berast eftir miðjan desember.