Sjálfstyrking og valdefling

Hugarflug um vorið.

Það er gott að muna eftir og rifja upp allt það sem við getum verið þakklát fyrir.

Hér eru leiðbeiningar hvernig hægt er að skapa gæðastund með þeim sem eiga erfitt með að tjá sig og hefur flókna samsetta fötlun.

Það er gott að beina athyglinni að önduninni. Hér er stutt hugleiðsla aðeins í 1 mínutu. 

Hugarflug um sumarið.